Laufen
verantwortlich: Sarah Pullich

Absoluten Laufanfängern sowie Wiedereinsteigern bieten wir ein gezieltes Lauftraining an. Ziel ist es die 5km Distanz am Ende es Kurses bewältigen zu können.

Fortgeschrittene können in gezielten Tempotrainings Ihre Zeit verbessern. Gleichzeitig wird die richtige Lauftechnik geschult.

Voraussetzungen: Eure Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme und keine gesundheitlichen Bedenken

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe

Für Beschäftigte: Beim Hochschulsport entsteht ein geldwerter Vorteil. (Ein geldwerter Vorteil ist ab 500,01 Euro pro/Person im Jahr zu versteuern.  

 

We invite absolute beginners and returners to join us for a targeted roadwork. Our goal will be to finish a 5km distance at the end of this course.

Requirements: The willingness to be a regular. No health issues

Please bring: Sportwear, sportshoes

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8304002Anfänger KleveDi16:30-17:30Forstgarten15.07.-26.01.Sarah Pullichentgeltfrei