Selbstverteidigung
verantwortlich: Sarah Pullich

Im Vordergrund der Selbstverteidigung steht, das Vertrauen in die eigene physischen und psychischen Möglichkeiten zu stärken, konkrete persönliche Strategien zu Selbstbehauptung und -verteidigung zu entwickeln, mit denen die  Grenzen, Bedürfnisse und Interessen durchsetzen und verteidigt werden. Das Erkennen und Entschärfen einer gefährlichen Situation und die mentale Vorbereitung zum Verhalten in einem eventuellen Ernstfall sind ebenfalls Bestandteil des Kurses. Grundlagen der Selbstverteidigung werden vermittelt.

Voraussetzungen: Keine gesundheitlichen Bedenken

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe

Ansprechpartner/in:

Ansprechpartner/in: Baran, Necdet (Kleve)

Ansprechpartner/in: Szabo-Reiss, Alcis (Kamp-Lintfort)

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
408001KleveDi17:45-19:45Baran Kampfsport09.10.-02.02.Necdet Baran
25/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für MitarbeiterInnen
408002KleveDo17:45-19:45Baran Kampfsport09.10.-02.02.Necdet Baran
25/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für MitarbeiterInnen
408003KaLiDo19:30-21:00Niederrheinschule09.10.-02.02.Alcis Szabo-Reiss
25/ 35 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für MitarbeiterInnen