Fitness
verantwortlich: Sarah Pullich

Beim Fitness werden verschiedene  sportliche Aktivitäten wie Circle Training, Walking Running, Theraband, BOP, Stepaerobic, Aerobic und Dreamtravel angeboten.

Voraussetzungen: Keine gesundheitlichen Bedenken

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Wasserflasche, Handtuch

Ansprechpartner/in: Marcel Ernst
 

 

Schlingentraining  ist ein Ganzkörpertraining  mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Die Kräftigungsübungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und beruhen auf dem Prinzip der Instabilität. Beim Schlingentraining wird schwerpunktmäßig die Kraftausdauer trainiert.

 

Voraussetzungen: Keine gesundheitlichen Bedenken

Mitzubringen:  Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Wasserflasche

Ansprechpartner/in:Sebastian Schneller

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
103001KleveMi20:30-22:00Mehrzweckhalle Materborn09.10.-02.02.Marcel Ernst
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen
103002Schlingentraining KleveMo20:15-21:15Bewegungsraum 109.10.-02.02.Sebastian Schneller
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen
103003TrampolinDi20:00-21:00The Gym Kleve09.10.-02.02.Silke Maniora
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen
103004TrampolinMi18:15-19:15The Gym Kleve09.10.-02.02.Silke Maniora
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen
103005Bungee FitnessDo19:30-20:30The Gym Kleve09.10.-02.02.Silke Maniora
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen
103006T-Bo MixMo19:30-20:30The Gym Kleve09.10.-02.02.Silke Maniora
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen
103007T-Bo MixDo20:45-21:45The Gym Kleve09.10.-02.02.Silke Maniora
15/ 25 €
15 EUR
für Studierende

25 EUR
für MitarbeiterInnen